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  仰卧举腿时,右髋关节很是生硬怎样办?

  udnova

  2012-09-10 16:19

  仰卧举腿时,右髋关节很是生硬怎样办?

  由 udnova颁发在虎扑步行街

  想就教下大师,右髋关节很是生硬是怎样回事。好比仰卧举腿时,右大腿向上抬起时,能感受到较着的骨头挪动堵塞的感受,而左大腿向上抬起时骨头挪动感受则很是顺畅,没有阻滞的感受。

  同样,站立时,右大腿做一些扭转,右髋关节也感受很生硬很迟滞,能较着感应骨头在肌肉间挪动很生硬,但并不痛苦悲伤,是生硬。

  请问这是怎样回事?是病吗,能够改善吗?

  援用2楼 @电波囧汉颁发的:

  楼主,左腿翘二郎腿尝尝,左脚脚踝放在右腿膝盖上方,左腿能摆程度么?

  能够,怎样了?

  就是感觉很生硬,不晓得怎样描述,打篮球时以左脚为轴,迈出右脚做第一步冲破时(我是左撇子),右大腿也总感觉不是很自若,但不痛。

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